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Benoit Charlet, thérapie brève, relationnelle et psycho-énergétique dans la région de Charleroi et de Philippeville, spécialiste du stress et de l'anxiété

Je vous reçois dans la région de Charleroi et de Philippeville pour traiter vos difficultés grâce à la thérapie brève, relationnelle et psycho-énergétique.

Thérapie

La thérapie est une relation d’aide, un accompagnement des personnes en détresse ponctuelle ou en demande de soutien. Elle s’adresse à toute personne en recherche de mieux être dans sa vie personnelle, relationnelle et professionnelle.

La thérapie est particulièrement indiquée pour toute personne en questionnement sur elle-même, sur son vécu émotionnel, son fonctionnement, ses besoins ; pour toute personne vivant des situations émotionnellement difficiles, du stress intense, des blocages dans son évolution personnelle, des difficultés relationnelles.

Thérapie brève

La thérapie brève est une psychothérapie de type humaniste et de courte durée qui permet de soulager rapidement un problème mental ou émotionnel, un comportement inadapté, une dépendance. elle s'intéresse à la résolution rapide d'un problème et moins à sa compréhension ; le but étant de rendre le client autonome le plus rapidement possible. La thérapie brève travaille par objectif concret et s'appuie sur nos ressources internes pour trouver une solution rapidement.

Pourquoi choisir la thérapie brève ?

• C'est une thérapie rapide et efficace
• Elle travaille par objectif concret
• Elle est centré sur ce que vit le client dans l’instant présent
• Elle permet au client de se prendre en charge à long terme

Ceci vous parle-t-il ?

• J'ai peu d'estime de moi
• Je me sens déprimé, perdu
• J'ai des difficultés relationnelles
• Je suis submergé par mes émotions
• Je n'arrive pas à faire mon deuil
• J'ai peur, je suis anxieux
• J'ai peu confiance en moi
• J'ai peur de prendre l'avion, j'ai peur des chiens
• Je veux arrêtez de fumer, de boire
• J'ai des problèmes de sommeil

Alors, la thérapie brève peut vous aider !

Mes outils

• Théorie polyvagale
• Exercices de libération des Traumas (TRE)
• Therapie Energétique Provocative (TEP)
• Internal Family System (IFS) / Thérapie Relationnelle Interne (TRI)
• Thérapie par la présence empathique (TRPE)
• Psychologie énergétique
  • Technique de libération émotionelle (EFT) clinique
  • Technique d'Acupression Tapas (TAT®)
  • Remap®
• Thérapie provocative
• Mindfulness / Meditation
• Communication Non-Violente
• Analyse transactionnelle (AT)
• Programmation Neuro-Linguistique (PNL)

Lieu

Charleroi

Philippeville